Привет, я Валя

Я врач и ученый в эмиграции.

Автор книги “Внимание и память, и Почему они работали лучше, пока ты все не испортил”

co-founder, R&D director  INCF

ADHD-CCSP Сертифицированный специалист по работе с СДВГ.

Выбери навык, с которым хочешь поработать

Форма предзаписи

Консультации

Форматы работы

<aside>

<aside>

01

Диагностика

Разберемся, есть ли у вас СДВГ, и обсудим конкретные дальнейшие шаги коррекции навыков.

Стоимость: 4 000 ₽ за встречу

Что включено:

– Диагностическое интервью по DIVA-5: от 1 до 3 встреч (чаще всего достаточно одной-двух)

– Письменное заключение и рекомендации

– При необходимости — направление к проверенному психиатру для фармакотерапии

</aside>

<aside>

02

Консультации

Сосредоточимся на том, чтобы разобраться, какие именно навыки дают сбой (инициация, планирование, устойчивое внимание и т.д.) и подобрать стратегии, которые реально подходят вам.

Стоимость: 30 000 ₽ или 300 € за 5 встреч

Что включено:

– Пакет из 5 индивидуальных сессий (по 60 минут)

– Поддержка между встречами при необходимости

– Фокус на устойчивых поведенческих изменениях, а не разовых решениях

– Индивидуальные техники под ваш стиль жизни и когнитивные особенности

</aside>

<aside>

03

Групповая работа

Формат для тех, кому нужна поддержка и структура, но индивидуальные сессии сейчас не подходят.

Стоимость: 15 000 ₽ за 5 встреч

Что включено:

– 5 встреч в мини-группе (до 5 человек), по 1.5 часа, раз в неделю

– домашние задания и сопровождение в чате между встречами

– живой формат с обсуждениями, упражнениями и возможностью получать обратную связь

</aside>

</aside>